Tous les participants auront à faire un parcours fléché d’un peu plus de 10 km. Des balises seront disposées tout au long de la randonnée avec des questions sous forme de Quiz.
Elles auront un rapport direct avec le lieu, l’histoire , le patrimoine et autre.
Des informations et des documents permettant de répondre au mieux aux questions posées et de définir la durée du parcours et sa distance seront fournis avant le départ.
La randonnée se fera par équipe de 2 à 4 personnes. Ces équipes pourront être modulées le jour même en fonction des souhaits et des participants.
A l’arrivée, un classement sera fait en fonction de l’ensemble des réponses. Une coupe sera remise aux trois premières équipes ainsi qu’un petit cadeau offert par la municipalité de Flassan.
Il est important de s’inscrire directement sur le site ou de remplir le bulletin d’inscription et de le remettre à l’association.
Les participants seront accueillis autour d’un stand de café sur la place de la Mairie de Flassan à 9h30 pour un départ en équipe vers 10h00.
Il faudra que chacun apporte son pique-nique pour le repas de midi.
Entre 17h00 et 18h00, classement par équipe, remise des coupes et cadeaux.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, un apéritif dinatoire sera organisé après la manifestation. Chaque participant pourra apporter quelque chose à partager (auberge espagnole).
Une belle journée de partage et de convivialité s’annonce, nous espérons vous retrouver nombreux du club et surtout invitez vos connaissances et parlez en autour de vous.
Ce sera le moment idéal pour faire découvrir les plaisirs de la randonnée et également notre association et ses activités.
9h Accueil des équipes devant la salle des fêtes de Flassan (café offert).
10h Départ parcours long (se présenter 10 mn avant l’heure des départs affichés)
14h Départ parcours court (se présenter 10 mn avant l’heure des départs affichés)
18h Remise des récompenses.
20h Repas paticiptif (chacun apporte un plat que nous partagerons)
- M Olivier Alain 281 chemin de Clairam 84570 Malemort du Comtat
- Ou à remettre à la mairie de Flassan
Chères adhérentes, chers adhérents,
Les associations, qui permettent la pratique de nombreuses activités, sont aussi des entités indispensables à la communication et aux échanges sociaux. Le tissu associatif, en constante évolution, démontre que le besoin à cet égard est grandissant.
Notre fonctionnement est majoritairement assuré par des bénévoles, tout comme l’encadrement et les animations.
Pour cela, il nécessite des moyens financiers qui viennent principalement d’une partie de vos cotisations. À cela vient s’ajouter la subvention municipale, considérée comme un complément, mais qui pour nos activités est souvent inférieure à 4 % du budget global.
C’est pourquoi d’autres sources de revenu sont nécessaires, afin de permettre un développement et une vraie dynamique.
Des manifestations rémunératrices (lotos et autres) peuvent être organisées, auxquelles vient s’ajouter la possibilité, pour ceux qui le souhaitent, de participer en versant un don en complément de leur adhésion.
Quel que soit le montant, ces dons sont toujours les bienvenus.
Savez- vous que, si vous êtes imposables, ces derniers sont déductibles à 66 % du montant versé ?.
Il vous suffit de nous demander un justificatif fiscal et nous nous ferons un plaisir de vous le communiquer..
Si vous souhaitez nous aider dans notre développement associatif, comme certains nous l’ont déjà demandé, vous pouvez le faire en complétant le formulaire ci-joint.
Comme vous l’avez sûrement remarqué, vous avez également la possibilité de faire un don au moment de votre inscription en ligne, juste avant la validation du règlement de votre cotisation.
Par avance, nous vous remercions chaleureusement.
Sportivement, votre équipe Kaminos
Certificat Médical ou Questionnaire de Santé
La loi n°2016-41 du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé et ses décrets d'application, puis la loi n°2022-296 du 2 mars 2022 visant à la démocratisation du sport et ses décrets d'application, laissent aux fédérations sportives l'appréciation de la durée de validité du certificat médical d'absence de contre-indications à la pratique (CACI) des disciplines que leur a déléguées le ministère des Sports et les activités connexes proposées au sein des clubs.
Cette simplification administrative veut responsabiliser les pratiquants vis-à-vis de leur santé ; elle aboutit aux règles suivantes en avril 2023 pour la FFRandonnée :
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Un Certificat médical d'Absence de Contre-Indications à la pratique (CACI) pour la pratique des activités de marche et de randonnée et activités connexes (loisirs et/ou compétition), datant de moins de six mois est obligatoire pour toute première prise de licence et à chaque reprise de licence après une interruption de deux saisons sportives ou plus.
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Renouvellement annuel de la licence : le pratiquant doit attester avoir rempli le questionnaire de santé fourni par la FFRandonnée (téléchargeable en cliquant sur ce lien) et avoir répondu « non » à toutes les questions en toute honnêteté. En cas de réponse positive à une ou plusieurs questions, la commission médicale fédérale conseille vivement de consulter un médecin sur la poursuite des pratiques concernées (loisirs et/ou compétition) mais le certificat médical n'est plus exigé. Ce questionnaire est la propriété du licencié et ne doit pas être montré au club ou à ses animateurs.
- Participation à des compétitions ou événements sportifs assimilés comme tels par la FFRandonnée : un CACI daté de moins de 6 mois est obligatoire tous les trois ans lors du renouvellement de la licence (saisons sportives). Entre ces CACI, les compétiteurs doivent remplir le questionnaire de santé fédéral et attester avoir répondu « non » à toutes les questions. Dans le cas contraire (un ou plusieurs réponses positives), il est vivement conseillé de consulter un médecin sur sa capacité à participer aux épreuves dans les disciplines concernées.
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Pour les mineurs : aucun CACI n'est requis lors d'une prise de licence ou de son renouvellement (loisirs et/ou compétitions). Il faut seulement l'attestation par les responsables de l'autorité parentale que l'auto-questionnaire spécifique aux mineurs (réglementaire) a été rempli conjointement (patents et enfant) et que toutes les réponses aux questions sont négatives. Dans le cas d'une ou plusieurs réponses positives, la consultation du médecin est obligatoire pour établir (ou pas) un CACI datant de moins de six mois pour la ou les disciplines concernées. Consulter le contenu du questionnaire relatif à l'état de santé du sportif mineur qui se substitue au certificat médical
Pour tout complément d'information :
(Copyright: FFRandonnée)
Pour tout renseignement sur les randonnées et/ou la marche nordique, vous pouvez nous contacter au moyen de ce formulaire.
Nous reviendrons vers vous dès que possible.