Tous les participants auront à faire un parcours fléché d’un peu plus de 10 km. Des balises seront disposées tout au long de la randonnée avec des questions sous forme de Quiz.
Elles auront un rapport direct avec le lieu, l’histoire , le patrimoine et autre.
Des informations et des documents permettant de répondre au mieux aux questions posées et de définir la durée du parcours et sa distance seront fournis avant le départ.
La randonnée se fera par équipe de 2 à 4 personnes. Ces équipes pourront être modulées le jour même en fonction des souhaits et des participants.
A l’arrivée, un classement sera fait en fonction de l’ensemble des réponses. Une coupe sera remise aux trois premières équipes ainsi qu’un petit cadeau offert par la municipalité de Flassan.
Il est important de s’inscrire directement sur le site ou de remplir le bulletin d’inscription et de le remettre à l’association.
Les participants seront accueillis autour d’un stand de café sur la place de la Mairie de Flassan à 9h30 pour un départ en équipe vers 10h00.
Il faudra que chacun apporte son pique-nique pour le repas de midi.
Entre 17h00 et 18h00, classement par équipe, remise des coupes et cadeaux.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, un apéritif dinatoire sera organisé après la manifestation. Chaque participant pourra apporter quelque chose à partager (auberge espagnole).
Une belle journée de partage et de convivialité s’annonce, nous espérons vous retrouver nombreux du club et surtout invitez vos connaissances et parlez en autour de vous.
Ce sera le moment idéal pour faire découvrir les plaisirs de la randonnée et également notre association et ses activités.
9h Accueil des équipes devant la salle des fêtes de Flassan (café offert).
10h Départ parcours long (se présenter 10 mn avant l’heure des départs affichés)
14h Départ parcours court (se présenter 10 mn avant l’heure des départs affichés)
18h Remise des récompenses.
20h Repas paticiptif (chacun apporte un plat que nous partagerons)
- M Olivier Alain 281 chemin de Clairam 84570 Malemort du Comtat
- Ou à remettre à la mairie de Flassan
Chères adhérentes, chers adhérents,
Les associations, qui permettent la pratique de nombreuses activités, sont aussi des entités indispensables à la communication et aux échanges sociaux. Le tissu associatif, en constante évolution, démontre que le besoin à cet égard est grandissant.
Notre fonctionnement est majoritairement assuré par des bénévoles, tout comme l’encadrement et les animations.
Pour cela, il nécessite des moyens financiers qui viennent principalement d’une partie de vos cotisations. À cela vient s’ajouter la subvention municipale, considérée comme un complément, mais qui pour nos activités est souvent inférieure à 4 % du budget global.
C’est pourquoi d’autres sources de revenu sont nécessaires, afin de permettre un développement et une vraie dynamique.
Des manifestations rémunératrices (lotos et autres) peuvent être organisées, auxquelles vient s’ajouter la possibilité, pour ceux qui le souhaitent, de participer en versant un don en complément de leur adhésion.
Quel que soit le montant, ces dons sont toujours les bienvenus.
Savez- vous que, si vous êtes imposables, ces derniers sont déductibles à 66 % du montant versé ?.
Il vous suffit de nous demander un justificatif fiscal et nous nous ferons un plaisir de vous le communiquer..
Si vous souhaitez nous aider dans notre développement associatif, comme certains nous l’ont déjà demandé, vous pouvez le faire en complétant le formulaire ci-joint.
Comme vous l’avez sûrement remarqué, vous avez également la possibilité de faire un don au moment de votre inscription en ligne, juste avant la validation du règlement de votre cotisation.
Par avance, nous vous remercions chaleureusement.
Sportivement, votre équipe Kaminos
Certificat Médical ou Questionnaire de Santé
La FFRandonnée a choisi d’appliquer la loi n°2016-41 du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé et ses décrets d’application, qui imposent aux fédérations sportives de nouvelles dispositions donnant une validité de 3 saisons sportives au certificat médical et facilitant le renouvellement des licences en permettant sous certaines conditions de ne pas présenter un nouveau certificat médical.
Voici donc les nouvelles règles applicables pour toute pratique en club ou individuelle dans le cadre de la FFRandonnée depuis le 1er septembre 2017 quels que soient votre âge et la ou les disciplines pratiquées :
Première prise de licence : Pour toute première prise de licence, un certificat médical d’absence de contre-indication à l’activité sportive pratiquée, datée de moins d’un an au jour de la prise de licence, doit être fourni par le pratiquant. Sa durée de validité est maintenant de 3 saisons sportives, sous certaines conditions. (C.M téléchargeable en cliquant sur ce lien)
Merci de l'expédier par mail à l'adresse suivante :
Renouvellement de licence : Durant la nouvelle période de validité de 3 saisons sportives du certificat médical, lors de chaque renouvellement de licence, le pratiquant doit répondre à un questionnaire de santé ( Q.S téléchargeable en cliquant sur ce lien)
- S’il répond « NON » à toutes les questions et qu’il l'atteste, il est dispensé de présentation d’un certificat médical, mais il doit renvoyer ce questionnaire dûment rempli par mail à l'adresse suivante :
- S’il répond « OUI » à au moins une des questions, ou s’il refuse d’y répondre, il doit présenter à son club un certificat médical datant de moins d’un an au jour de la prise de licence. A expédier par mail à l'adresse suivante :
Pratique en compétition : Attention, pour pratiquer le Rando challenge®, le longe côte en compétition, le certificat médical doit mentionner l’absence de contre-indication pour la pratique en compétition. Sa validité est également de 3 saisons sportives.
Lors d’une compétition, le licencié présente un certificat médical de moins d’un an (à la date de la compétition) ou de moins de 3 saisons sportives accompagné des attestations de réponses négatives au questionnaire de santé, pour les années intermédiaires.
(Copyright: FFRandonnée)
Pour tout renseignement sur les randonnée et/ou la marche nordique, vous pouvez nous contacter au moyen de ce formulaire.
Nous reviendrons vers vous dès que possible.