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Réunion Diététicienne

Catégorie
Evenements
Date

2026-05-07 17:30

Lieu
44.05393101653693, 5.046462625593387
Téléphone
Email
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Chers ami(es) marcheurs,

Parce que l’activité physique et le plaisir de marcher sont au cœur de notre association, nous souhaitons également nous intéresser à un autre élément essentiel de notre bien-être : l’alimentation.

Bouger, marcher, s’entraîner régulièrement est vital pour rester en bonne santé. Mais ce que nous mettons dans notre assiette joue un rôle tout aussi important. Une alimentation adaptée permet de mieux récupérer, d’avoir l’énergie nécessaire à l’effort et de préserver sa santé au fil des années.

C’est pourquoi nous organisons une rencontre d’environ 1h30 avec Vanessa Mouchoux diététicienne, qui viendra à titre gracieux nous expliquer simplement :

• Comment adapter notre alimentation à la pratique de la marche,
• Quelles sont les différences de besoins entre marcheurs nordiques et randonneurs, dont la dépense énergétique n’est pas la même,
• Comment ces besoins évoluent avec l’âge et l’intensité de l’effort.


Ce sera également un moment d’échange pour poser toutes vos questions et repartir avec des conseils concrets à appliquer au quotidien.

Rendez-vous le Jeudi 7 mai 2026 à 17h30
A la Maison du Citoyen salle 206 à Carpentras 

Nous espérons vous voir nombreux pour ce moment convivial et instructif, qui viendra compléter notre passion commune pour la marche.

Inscrivez-vous en ligne sur le site. 

Une équipe ! Kaminos 
 
 

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  • 2026-05-07 17:30